A tápcsatornán keresztül ételekkel, italokkal, édességekkel, a bőrünkön át kozmetikai szerekkel, a tüdőn pedig szennyezett levegővel nagyon sok olyan vegyi anyagot juttatunk be szervezetünkbe, amely toxikus, vagy jó esetben is haszontalan salakanyag. Bár szervezetünk saját méregtelenítő mechanizmussal rendelkezik, amely kiválasztja és kiüríti, vagy semlegesíti a mérgező anyagokat, kapacitását jóval meghaladja a bevitt káros anyagok mennyisége. Azokat a mérgező anyagokat, amelyeket nem tud eltávolítani, a szervezet elkülöníti és a bőr alatti zsírszövetekbe raktározza el, távol tartván így a létfontosságú szervektől.
A toxinokkal terhelt szervezet legyengül, gyomor-bélrendszeri, bőr- és más betegségek alakulnak ki. A méregtelenítés célja a mérgező- és salakanyagok eltávolítása. Olyan méregtelenítő kúrák, diéták, programok állnak a rendelkezésünkre, amelyek gyógynövények, zöldségek, gyümölcsök, étrendkiegészítők felhasználásával serkentik és megkönnyítik a kiválasztó szervek munkáját.
A méregtelenítés során felgyorsul az anyagcsere, és a beleken át a sok toxin és salakanyag kiürül. Ezzel párhuzamosan – a megnövelt folyadékbevitel következtében – a vese fokozott munkába kezd, és hatékonyabban választja ki a vérből a toxinokat.
A méregtelenítés akkor lesz teljes, ha a friss levegőn végzett séta vagy tornagyakorlatok alatt a tüdőnket is méregtelenítjük. A bőrön keresztül is sok méreganyag eltávozik – verejtékezés által. Ezen tisztító folyamatot szaunázással segíthetjük.
A méregtelenítő kúrák akkor lesznek igazán hatékonyak, ha olyan élelmiszereket és italokat fogyasztunk, amelyek kevés adalékanyagot tartalmaznak, és növeljük a zöldség- és gyümölcsfogyasztást. A mértéktelen dohányzás, a túlzott kávé- és alkoholfogyasztás alááshatja a testünk méregtelenítésére tett fáradozásainkat.
Új hírek
Méregtelenítő spa
A méregtelenítő spa egyre inkább elterjed hazánkban is. Sokak szerint hatékony, sokakat viszont elbizonytalanít. Ezt a készüléket főként azoknak ajánlják, akik nehéz körülmények közt dolgoznak, stresszes életmódjuk van, akik emésztési zavarokkal küszködnek, és természetesen azoknak is, akik rendszertelenül, sokat esznek, főleg zsíros táplálékot. A méregtelenítő spa készülékek ionizáció segítségével működnek….
Méregtelenítő sós vizes lábfürdő
Mind hallottunk már a méregtelenítő gépekről, amelyek az ionizáción alapulnak, és a lábon keresztül végzik el feladatukat. Ha rendszertelenül étkezünk, nem tartjuk be az étkezések közti szüneteket, nem reggelizünk, és később nagy lakomákat tartunk, ráadásul olyan ételeket fogyasztunk, amelyek károsak, érdemes a méregtelenítésre is egy kis időt szánni. A méregtelenítő…
Méregtelenítő, salaktalanító kúra
A méregtelenítő, salaktalanító kúrára érdemes havonta 3-4 napot rászánni. Ennyi idő alatt ugyanis, ha nem megfelelő az étrendünk és keveset sportolunk, lerakódhatnak olyan káros anyagok, amelyek nagyban befolyásolják az emésztést, lelassítják az anyagcserét, megakadályozzák, hogy a belső szerveink normális ütemben végezzék a feladatukat. A méregtelenítő, salaktalanító kúrával nem csak az…
Méregtelenítő reggeli
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ezért nem mindegy, hogy mit fogyasztunk reggel. Ha nem csak enni szeretnénk, hanem egyúttal méregteleníteni is, akkor a méregtelenítő reggeli a jó választás. Van néhány olyan élelmiszer, ami egy ilyen reggeliből kihagyhatatlan. A méregtelenítő reggeli egyik legfontosabb összetevője a folyadék. Választhatunk a méregtelenítő tea…
Méregtelenítő receptek
Fontos lenne minden étkezés alkalmával alaposan megválogatnunk, hogy mi az, amit elfogyasztunk. A méregtelenítő receptek azon túl, hogy segítenek eltávolítani a salak- és méreganyagokat, még finomak is. A méregtelenítés ugyanis nem egyenlő sem a vegetáriánus, sem az ízetlen ételekkel. A méregtelenítő receptek alapja a zöldség, de ez nem jelenti azt,…
5 napos méregtelenítő program
Az emberi szervezetet nap mint terheljük különböző adalékanyagokkal, vegyszerekkel, ízfokozókkal. Ezek a testbe kerülve átalakulnak méreganyagokká. Méregteleníti magát a szervezet is, de egy 5 napos méregtelenítő program segítségével megkönnyíthetjük a munkáját. A program lényege, hogy öt napig odafigyelünk arra, hogy mit eszünk, hogy mozogjunk, és ha lehetőségünk van rá, akkor…
Méregtelenítő kúra gyümölcsökkel
A tartósított élelmiszerek fogyasztása nagyon káros. A túl sok cukor, só és a hozzáadott ízfokozók mind méregként kerülnek a szervezetünkbe. A méregtelenítő kúra gyümölcsökkel olyan hatásos megoldás lehet, ami könnyen, de alaposan kitisztítja a szervezetből a méreganyagokat. A legjobb, ha késő nyáron végezzük ezt a kúrát, hisz ilyenkor van a…
Méregtelenítő pakolás
A szervezetünkben felgyülemlett méreg- és salakanyagok a bőrünkön is megjelennek narancsbőr vagy pattanások formájában. Ezek tisztítására a méregtelenítő pakolás lehet a megoldás. Vannak kifejezetten testre és külön arcra használható pakolások. A testre használhatóak inkább a narancsbőrt kezelik, míg az arcra kenhetőek a pattanásokat, mitesszereket orvosolják. A méregtelenítő pakolás legkönnyebben kávézacc,…
Méregtelenítő saláták
Bármennyire is ügyelünk, hogy minél kevesebb méreganyag kerüljön a szervezetünkbe, nem tudjuk teljesen kivédeni. A méregtelenítő saláták fogyasztása nagy segítségünkre lehet, hogy megszabaduljunk ezektől a káros anyagoktól. A méregtelenítő saláták sokféle alapanyagból készülhetnek. Ilyenek a sárgarépa, a káposzta, a zöldsaláta, a joghurt, a fokhagyma, a méz, a citromlé valamint a…
Méregtelenítő tea-összetevők
A legjobb méregtelenítő teák azok, amelyek antioxidánsokban gazdagok. Ezek a teák ugyanis egy olyan szabadgyököt távolítanak el szervezetünkből, amelyek különböző megbetegedéseket idézhettek volna elő. Erre az egyik legkiválóbb a zöld tea, amelyből ma már több fajtát is ismerünk. A japán zöld tea azért különösen ajánlott a különféle méregtelenítő eljárások során,…
Legutóbbi hozzászólások