A tápcsatornán keresztül ételekkel, italokkal, édességekkel, a bőrünkön át kozmetikai szerekkel, a tüdőn pedig szennyezett levegővel nagyon sok olyan vegyi anyagot juttatunk be szervezetünkbe, amely toxikus, vagy jó esetben is haszontalan salakanyag. Bár szervezetünk saját méregtelenítő mechanizmussal rendelkezik, amely kiválasztja és kiüríti, vagy semlegesíti a mérgező anyagokat, kapacitását jóval meghaladja a bevitt káros anyagok mennyisége. Azokat a mérgező anyagokat, amelyeket nem tud eltávolítani, a szervezet elkülöníti és a bőr alatti zsírszövetekbe raktározza el, távol tartván így a létfontosságú szervektől.
A toxinokkal terhelt szervezet legyengül, gyomor-bélrendszeri, bőr- és más betegségek alakulnak ki. A méregtelenítés célja a mérgező- és salakanyagok eltávolítása. Olyan méregtelenítő kúrák, diéták, programok állnak a rendelkezésünkre, amelyek gyógynövények, zöldségek, gyümölcsök, étrendkiegészítők felhasználásával serkentik és megkönnyítik a kiválasztó szervek munkáját.
A méregtelenítés során felgyorsul az anyagcsere, és a beleken át a sok toxin és salakanyag kiürül. Ezzel párhuzamosan – a megnövelt folyadékbevitel következtében – a vese fokozott munkába kezd, és hatékonyabban választja ki a vérből a toxinokat.
A méregtelenítés akkor lesz teljes, ha a friss levegőn végzett séta vagy tornagyakorlatok alatt a tüdőnket is méregtelenítjük. A bőrön keresztül is sok méreganyag eltávozik – verejtékezés által. Ezen tisztító folyamatot szaunázással segíthetjük.
A méregtelenítő kúrák akkor lesznek igazán hatékonyak, ha olyan élelmiszereket és italokat fogyasztunk, amelyek kevés adalékanyagot tartalmaznak, és növeljük a zöldség- és gyümölcsfogyasztást. A mértéktelen dohányzás, a túlzott kávé- és alkoholfogyasztás alááshatja a testünk méregtelenítésére tett fáradozásainkat.
Új hírek
Ötnapos méregtelenítő kúra
Napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a különböző méregtelenítő kúrák. Ez nem véletlen, mivel egy ember egy év alatt kb. 4 kilogrammnyi méreganyagot halmoz fel. Nagy mennyiség esetén a kiválasztó szervek nem képesek maradéktalan elvégezni munkájukat, így a mi segítségünkre szorulnak. Az alábbiakban egy ötnapos méregtelenítő kúrát mutatunk be, amely segítségével…
Otthon végezhető méregtelenítő kúrák
Számos olyan módszer létezik, amellyel akár otthon, kényelmesen is elvégezhetünk egy-egy tisztító kúrát testünk egészségének megőrzése érdekében. Az alábbiakban ezekről olvashatunk. Az otthon végezhető méregtelenítő kúrák első és talán legegyszerűbb módszere a léböjtkúra. Ennek lényege a nagyobb mennyiségű folyadékbevitel. Ilyenkor ajánlott zeller-, alma-, barack, illetve ananászlét fogyasztani. Sokan a zöld…
Orosz méregtelenítő mézes masszázs
Ez a különleges eljárás már több évszázados hagyományra nyúlik vissza mind az orosz, mind a tibeti népi gyógyászatban. Ennek a különleges módszernek a lényege azon a különleges kézmozdulaton alapszik, amellyel a masszőr kissé megemeli a páciens hátán lévő bőrt, ezáltal vákuumhatást kelt, amely során a bőr pórusai kitágulnak és a…
Olcsó méregtelenítő kúra
Napjainkban egyre több méreganyagot halmozunk fel szervezetünkben, amelyek lassan lerakódnak, és bizony súlyos károkat okozhatnak, ha nem teszünk ellene. Ha ugyanis túl sok méreganyag rakodott le, akkor a kiválasztó szervek képtelenek elvégezni a kiválasztást segítség nélkül. Ezért ajánlott évente legalább két alkalommal méregtelenítő kúrát alkalmazni. Három olcsó méregtelenítő kúra, mely…
Heti egy méregtelenítő nap
A tartósított élelmiszerekből, a permetezett zöldségekből és gyümölcsökből rengeteg méreganyag jut a szervezetünkbe. Ha ezek felgyűlnek, gyomor-, máj- és epepanaszokat okozhatnak. Heti egy méregtelenítő nap segíthet ezek megelőzésében. Olyan napot válasszunk, amikor tudunk pihenni is. A heti egy méregtelenítő nap alatt szigorúan tilos az alkohol fogyasztása. Kerüljük a zsíros, nehéz…
Méregtelenítő szirup
A szervezetünket ért napi támadásokat méregtelenítő kúrák során tudjuk kivédeni, ártalmatlanítani. A méregtelenítő szirup ebben nagy segítségünkre van. Európában még csak most kezdik felismerni a szirupok méregtelenítő hatását. A méregtelenítő szirupok közé tartozik a juhar- és a pálmaszirup. A méregtelenítő szirup nem csak méregtelenítésre jó. Rengeteg ásványi anyagot és nyomelemet…
Őszi méregtelenítő alma diéta
Kevés olyan ember van, aki nem szereti az almát. Rengeteg fajtája van az almának, így mindenki megtalálhatja a számára leginkább ízlőt. Az őszi méregtelenítő alma diéta azoknak lehet jó választás, akik könnyedén szeretnének megszabadulni a nyár folyamán felgyülemlett salak- és méreganyagoktól. Az őszi méregtelenítő alma diéta, ahogy a neve is…
Milyen tisztítókúrát ajánlanak a fül-orr-gégészek?
Szervezetünk komplex egészként munkálkodik azon, hogy egészségünket megőrizve legyenek mindennapjaink egészségesek, és főként fájdalommentesek. Ha valamelyik rendszer nem működik optimálisan, azt megérezzük mindenhol. Éppen ezért fontos, hogy odafigyeljen szervezetére, és ha nem is mutatkoznak betegség jelei, akkor is tegyen a rendszerek “karbantartásért”. Erre kínálnak remek lehetőséget a tisztítókúrák, melyek képesek…
Őszi méregtelenítő diéta
Mikor a természet leveti nyári ruháját, és a fák roskadoznak a terméstől, jó dolog, ha szervezetünket is felkészítjük a téli hónapokra. Erre lehet jó választás az őszi méregtelenítő diéta. Az őszi diéták alapja a nagy mennyiségű friss zöldség és gyümölcs. Egy ilyen diétával nem csak méregteleníteni tudjuk a szervezetünket, de…
Őszi méregtelenítő kúra
Nyáron a nagy pihenés alatt történő kerti partik, a néha meggondolatlan nassolások, a cukrozott üdítők fogyasztása stb. következtében szervezetünk telítődik méreganyagokkal. Az őszi méregtelenítő kúra jó megoldás lehet, ha szervezetünket szeretnénk megszabadítani e felgyülemlett salakanyagoktól. Ősszel a piacok standjai roskadoznak a friss zöldségektől és gyümölcsöktől. Sok közülük kifejezetten jó méregtelenítő….
Legutóbbi hozzászólások